Dia da Diabetes
Hoje é o Dia Mundial da Diabetes. Esta data tem como objetivo principal conscientizar a população a respeito da doença, prevenção, cuidados com os pacientes afetados, entre outros.
POR QUE 14 DE NOVEMBRO?
Em meados de 1991, a parceria da OMS (Organização Mundial da Saúde) com a IDF (Internation Diabetes Federation) deu origem a esta data devido ao aniversário de Frederick Banting, que ao lado de Charles Best, iniciaram os estudos da insulina no ano de 1921.
TIPOS DE DIABETES:
TIPO 1: Surge na infância ou na adolescência, podendo ser encontrada em adultos também. Pacientes que possuem casos da doença na família, devem fazer exames regulares para acompanhamento.
TIPO 2: Quando o corpo não consegue aproveitar de forma adequada a insulina produzida. Este tipo relaciona-se com sobrepeso, sedentarismo, triglicerídeos elevados, hipertensão, e hábitos alimentares inadequados.
PRÉ-DIABETES: Acontece quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos
do que o normal, sendo um sinal de alerta do corpo.
DIABETES GESTACIONAL: Quando as taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal, mas ainda abaixo do que é considerado como diabetes tipo 2.
“Só no Brasil, entre 2006 e 2016, segundo o Ministério da Saúde, houve um aumento de 60% no diagnóstico da doença, e seu custo deve dobrar até 2030. No país, o diagnóstico passou de 5,5% da população para 8,9%, e o desafio passa pela falta de controle glicêmico dos pacientes: 50% dos diabéticos desconhecem o diagnóstico.”
Sabendo destes dados alarmantes, é importante cuidar da saúde para evitar o desenvolvimento da Diabetes. Confira os sintomas e como se prevenir:
SINTOMAS DA DIABETES:
- Fome e sede constante;
- Vontade de urinar frequentemente;
- Perda de peso;
- Fraqueza e fadiga;
- Mudanças de humor;
- Náusea e vômito.
PREVENÇÃO:
A prevenção é o caminho para se proteger contra o diabetes e diversas outras doenças! Adote hábitos como:
- Consumir alimentos saudáveis (Verduras, legumes, frutas);
- Reduzir o uso de sal, açúcar e gorduras.
- Evitar o tabaco;
- Praticar exercícios regularmente.
Caso perceba algum dos sintomas e demais alterações, procure imediatamente um médico e nunca se automedique.
Sua saúde importa. Cuide-se!
A CLM apoia esta causa.
CLM. BASE DE CONFIANÇA.
